Qué es coxidinia

Coxidinia:

La coccigodinia ó coxidinia es un dolor característico en el área del cóccix.

El cóccix ó coxis es un pequeño hueso curvo en forma de V que se encuentra en la base de la columna vertebral.

 

Causas genéricas de la coxidinia:

Puede encontrar el coxis donde termina la columna vertebral.

Este hueso sostiene el cuerpo y ayuda a transferir el peso corporal durante los cambios de posición mientras estamos sentados. También es una zona donde se unen músculos, nervios, ligamentos y tendones de otras partes del cuerpo.

La presión excesiva puede afectar estas estructuras.En la mayoría de los casos, no se conoce la causa de la coxidinia.

 

En ocasiones, las causas de esta afección pueden ser las siguientes:

    • Traumatismos o lesiones por caídas
    • Desplazamiento del cóccix durante el parto
    • Otro tipo de sobrecarga que afecte el coxis

El dolor puede provenir de los huesos, músculos, nervios o estructuras de sostén.

 



Riesgos asociados a la coxidinia:

La coccigodinia es más frecuente en las mujeres. Otros factores que pueden aumentar las probabilidades de padecer coccigodinia incluyen lo siguiente:

Huesos frágiles, lo que puede ocurrir si padeceosteoporosis

Inflamación de las articulaciones o cambios en la estructura ósea, lo que puede ocurrir si padeceartritis

Participación en deportes de contacto o en determinadas actividades, como montar a caballo

Dislocación debido a lesión uobesidad, la cual puede causar que los huesos se muevan

Estar sentado mucho tiempo en superficies duras

Dolor lumbar

Infecciones, comoosteomielitis

Quiste o tumor medular

 

Puede experimentar dolor al hacer lo siguiente:

    1. Sentarse
    2. Cambiar de posición de estar sentado a estar de pie
    3. Defecar
    4. Tener relaciones sexuales


La coccigodinia puede causar lo siguiente:

Sensibilidad directamente en el cóccix

Dolor en toda la espalda

Dolor o espasmo de los músculos pélvicos o rectales

Análisis y Diagnóstico en la coxidinia:

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Se le realizará una exploración física. Esta incluirá una evaluación del coxis para determinar si la zona está hinchada, enrojecida o caliente.

Los estudios de diagnóstico por imágenes para detectar fracturas, dislocación u otro tipo de daño en el cóxis pueden incluir lo siguiente:

  • Tomografía computarizada
  • Rayos X


Tratamientos actuales frente a la coxidinia:

En la mayoría de los casos, la coccigodinia desaparece por sí sola con tratamiento higiénico-dietético.

Ésto incluye el uso de un cojín especial para aliviar la presión sobre el cóccix.Si el cóccix no está correctamente alineado, esto puede corregirse manualmente. Otros tratamientos incluyen lo siguiente:

  • Medicamentos

La inflamación o el dolor pueden aliviarse con lo siguiente:

    • Antiinflamatorios no esteroides (AINE)
    • Inyecciones de esteroides
    • Bloqueos de nervios
    • Antidepresivos
    • Los ablandadores de materia fecal pueden ayudar a reducir el esfuerzo durante la defecación.

Fisioterapia:

  • La fisioterapia puede incluir:

Ejercicios para fortalecer los músculos y las estructuras de sostén (como los ligamentos)

Alivio y estimulación con terapia de calor y terapia de ultrasonido

Otros tratamientos

Algunas personas encuentran alivio con lo siguiente:

    • Masaje

Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET)

También es posible que su médico lo derive a terapia.

    • Cirugía

La coccigectomía es la extirpación quirúrgica del cóccix. Esta cirugía no suele recomendarse, pero puede evaluarse la posibilidad de realizarla si los demás tratamientos no funcionan.



Prevención en la coccigodinia:

Para ayudar a reducir las probabilidades de padecer coccigodinia, haga lo siguiente:

Aprenda la postura adecuada para sentarse.

Si debe estar sentado durante periodos prolongados en el trabajo, levántese y camine de manera periódica.

Utilice una protección adecuada cuando practique deportes o actividades en las que puede sufrir lesiones.

 

 

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