Ataxiofobia:
Ataxio es un término que proveniente del griego que significa «sin orden»
La ataxiofobia se define al miedo irracional y exacerbado a la descoordinación muscular.
La ataxiofobia aflora en la mayoría de los casos por un trauma relacionado con el elemento al que se le tiene pavor, en el caso que tratamientos apuntaría a una caída, una descoordinación muscular ó una pérdida de equilibrio.
Síntomas de la ataxiofobia:
Los síntomas asociados a la ataxiofobia son los típicos de cualquier tipo de fobia.
- Mareos
- Sudoración
- Náuseas
- Temor o ansiedad
- Debilidad
Tratamientos y fórmulas de afrontación:
- Terapias de exposición: Esta terapia, como el nombre indica, consiste en enfrentarse a lo que da miedo. Pese a que puedes intentarlo solo, es mejor hacerlo junto a un profesional. Esta técnica suele ser efectiva con fobias leves.
- Terapia cognitiva: Esta otra terapia es bastante diferente a la de exposición. Esta terapia consiste en que el paciente reciba información sobre aquello que le da miedo. Siendo el conocimiento el propio medio para desensibilizar al afectado.
- Terapia de choque: Esta terapia es la más agresiva de toda la lista. Por ello, siempre debe hacer un especialista cuando la vayas a poner en práctica. Básicamente, consiste en enfrentarse al temor que se padece hasta que se consigue controlar los brotes de ansiedad
- Terapias alternativas: Existen gran cantidad de terapias alternativas que aseguran poder acabar con las fobias. Entre estas terapias podemos encontrar las Flores de Bach, la programación neurolingüística o las terapias de regresión.